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Über 80 Prozent der pflegebedürftigen Menschen werden in Schleswig-Holstein von ihren Angehörigen gepflegt. Oftmals bis zur völligen Erschöpfung. Sogenannte negative Glaubenssätze wie „es muss alles perfekt sein“ oder „ich muss alles alleine schaffen“ erhöhen den Stressfaktor zusätzlich. Mit negativen Glaubenssätzen stehen wir uns selber im Weg, sie entmutigen, blockieren und kosten Kraft. Kraft, die gerade pflegende Angehörigen […]

Kennt ihr das auch? "Die Kehle schnürt sich zu, das Herz schlägt wie wild, oder die Wut steigt auf... Es gibt viele Situationen, in denen starke Emotionen uns zu überwältigen scheinen" Gerade pflegende An- und Zugehörige stehen unter enormen Druck und Herausforderungen in ihrem Alltag. Wenn die Anspannung zu groß ist und wir das Gefühl […]

Pflegebedürftigkeit ist ein kritisches Lebensereignis und betrifft die Pflegebedürftigen selbst genauso wie ihre An- und Zugehörigen. In dieser herausfordernden Situation ist es für Pflegende wichtig, sich mit Menschen in der gleichen Situation auszutauschen, Erfahrungen zu teilen, sich wechselseitig zu unterstützen und zu helfen. Wie so etwas funktionieren kann, stellt Nicole Knudsen vom Verein wir pflegen […]

Über 80 Prozent der pflegebedürftigen Menschen werden in Schleswig-Holstein von ihren Angehörigen gepflegt. Oftmals bis zur völligen Erschöpfung. Dabei spielt die Selbstfürsorge und der Erhalt der eigenen Gesundheit eine bedeutende Rolle. Doch wie soll man sich um sich selber kümmern, wenn neben der Pflege, der Berufstätigkeit und anderer Verpflichtungen kein Raum mehr bleibt? Dass man […]