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Ein Neues Jahr beginnt und schon stehen wir wieder unter Druck der guten Vorsätze. Wer kennt sie nicht, aber entsteht dieser Druck nicht auch aufgrund negativer Glaubenssätze, die uns antreiben? Wie wir sein sollen, perfekt zu sein und uns unbedingt optimieren zu müssen. Das entmutigt, blockiert und kostet Kraft. Kraft, die gerade pflegende Angehörigen nicht […]