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Wer sich um andere kümmert, gerät leicht selbst aus dem Blick. Nadine Seel vermittelt wertvolle Strategien für mehr Selbstfürsorge im stressigen Pflegealltag – damit die eigene mentale und körperliche Gesundheit nicht auf der Strecke bleibt. Mit praktischen Tipps und Übungen macht sie Mut, auch an sich selbst zu denken. |
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Hier geht es zu den Angeboten vom Bundesverband wir pflegen e.V.. Auch hier finden sie ein umfangreiches Selbsthilfeangebot.