Raus aus der Isolation – rein ins Leben

Referent: Niels Albrecht, Gelassenheitscoach und Heilpraktiker der Psychotherapie

Wer Angehörige pflegt, gerät schnell in das gesellschaftliche Abseits. Oft herrscht im Bekanntenkreis Verunsicherung, wie man miteinander umgehen soll. Heute möchten wir euch ermutigen den Teufelskreis der Einsamkeit zu durchbrechen, indem ihr euch mitteilt. Hilfreich kann sein feste Me-time einzuplanen, aber wie? Wie könnt ihr euch Freiräume schaffen? Wie motiviert man sich wieder, am Leben teilzunehmen? Welche möglichen professionellen Unterstützungen kann ich nutzen? Im heutigen Pflegebistro für pflegende Angehörige unterstützen wir uns gegenseitig und mit therapeutischer Unterstützung tuen wir etwas gegen die mögliche Isolation.