Gesund und stark im Arbeits – und Pflegealltag durch Resilienz

Was ist Resilienz?
Resilienz… versetzt uns in die Lage, Anpassungsprozesse vorzunehmen, um körperliche, mentale, soziale und gesellschaftliche Krisen zu meistern.

Der Alltag von vielen pflegenden Angehörigen kann besonders anstrengend, emotional belastend und eine permanente Herausforderung darstellen. Wie schafft man es, während diesem hohen Stresslevel gesund zu bleiben und Resilienz Fähigkeiten zu aktivieren?

Referentin:
Margret Seidel
Mediatorin, Resilienz Trainerin, Trainerin für Teamarbeit und Teammanagement